牙周不健康恐憂郁癥、心臟病易找上身
2022/4/9 14:29:39越來越多研究報告指出，慢性牙周炎和許多疾病有關(guān)，如今一項新研究表明，如果有牙周病、牙齦炎，罹患心血管疾病、糖尿病、精神疾病等風(fēng)險都相對較高。
根據(jù)統(tǒng)計，很大一部分人患有牙周病，其實不只梅州，放眼全球也是如此，「在英國和全球口腔健康狀況不佳非常普遍，當(dāng)口腔疾病惡化時，會導(dǎo)致生活質(zhì)量大幅下降。然而，到目前為止，人們對口腔健康狀況不佳與許多慢性疾病，尤其是精神疾病之間的關(guān)聯(lián)知之甚少，」參與研究的英國伯明翰大學(xué)應(yīng)用健康研究所臨床講師約翰.錢丹說。
為了了解口腔健康與許多疾病的關(guān)聯(lián)性，伯明翰大學(xué)研究團(tuán)隊找來6萬多名牙齦、牙周發(fā)炎的患者，進(jìn)行平均3年的隨訪，并和25萬名沒有牙周問題的人進(jìn)行列隊比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有牙周病病史的人更有可能在3年內(nèi)被診斷出其他疾病，像是心血管疾病、糖尿病等。這項研究發(fā)表在《BMJ Open》期刊中。
值得注意的是，牙周病與心理健康間發(fā)現(xiàn)有關(guān)聯(lián)。研究人員觀察到，有牙周病病史的人罹患焦慮癥、憂郁癥等精神疾病的風(fēng)險增加37%、自體免疫疾病的風(fēng)險增加了33%、心血管疾病風(fēng)險會增加18%、二型糖尿病風(fēng)險也增加了26%。約翰.錢丹指出，「我們發(fā)現(xiàn)的證據(jù)表明，牙周病似乎與發(fā)展這些相關(guān)慢性病的風(fēng)險增加有關(guān)。由于牙周病非常常見，其他慢性病風(fēng)險的增加可能代表著巨大的公共衛(wèi)生負(fù)擔(dān)?！?/p>
牙周病恐釀全身慢性發(fā)炎身心都受害
事實上，確實越來越多研究發(fā)現(xiàn)，牙周病是多重慢性疾病的幫兇，像是糖尿病、心血管疾病、骨松、失智，甚至癌癥等，背后的機(jī)轉(zhuǎn)相當(dāng)復(fù)雜，但可算是「慢性發(fā)炎」惹的禍。
因為牙周病就是口腔內(nèi)大量細(xì)菌繁殖所造成的結(jié)果，口腔就像培養(yǎng)皿，牙周發(fā)炎時，牙周囊袋里面的表皮因細(xì)菌侵蝕造成潰瘍，也成為牙周細(xì)菌進(jìn)入全身循環(huán)的侵入點，當(dāng)牙周細(xì)菌趁機(jī)入侵人體，進(jìn)入到血液循環(huán)，就容易引發(fā)各種發(fā)炎反應(yīng)，連帶增加發(fā)炎性疾病的風(fēng)險。
過去比較少見身心健康跟牙周疾病關(guān)聯(lián)的研究，不過這項研究算是大型系統(tǒng)性量化研究，因此這樣的結(jié)果應(yīng)該有一定可信度，這篇研究追蹤時間從1995～2019年，且樣本數(shù)龐大，BMJ期刊也是相當(dāng)具有公信力的醫(yī)學(xué)期刊，這項研究結(jié)果值得參考。
牙周病可能會造成牙痛、口臭、牙齒松動等，讓你吃東西不方便，甚至影響外觀、社交和自信，其實這些都是和身心健康直接相關(guān)，都可能會影響到心理健康，不只如此，曾有一位大學(xué)教授牙周病狀況嚴(yán)重，也因此影響門面，甚至沒辦法好好吃東西，連帶造成這位教授情緒低落，出現(xiàn)厭食癥，但在經(jīng)過全口牙周病治療、牙周再生手術(shù)、人工植牙等一連串治療，發(fā)現(xiàn)治療到一半，不只口腔狀況改善，情緒和厭食狀況也好轉(zhuǎn)，整個人氣色也變好。
醫(yī)師指出，這項研究的研究方法容易令人誤會，雖然觀察到有這樣的狀況，但是其實研究團(tuán)隊并沒有辦法證明牙周病和心理疾病直接相關(guān)，也沒發(fā)現(xiàn)背后的機(jī)轉(zhuǎn)，再加上成年人牙周病和心理疾病盛行率都增加，也有可能只是研究對象高度重疊，才會呈現(xiàn)出這樣的高度相關(guān)。
盡管如此，牙周病和心理健康間確實是有可能存在關(guān)聯(lián)，近年也發(fā)現(xiàn)失智和牙周病之間的關(guān)聯(lián)性，或許未來也會有更多研究能夠左證這樣的說法。
牙周病菌危害別輕忽3初期癥狀出現(xiàn)快就醫(yī)
其實牙周病是一個更可怕的隱形殺手，因為牙周病在發(fā)生的過程當(dāng)中幾乎不會痛，不像蛀牙，牙周病常被輕忽，大家也小看了牙周病菌的危害。慢性牙周炎患者口腔細(xì)菌會逐漸增加，若是當(dāng)身體有其它疾病、年紀(jì)大、抵抗力變?nèi)?、或是因過度熬夜而免疫力下降時，就可能造成大范圍感染。
想要預(yù)防牙周病，醫(yī)師強(qiáng)調(diào)口腔清潔最重要。牙周細(xì)菌4～6小時就會滋生、形成牙菌斑，因此最少一天需要刷牙3次，而且很多人都會忽略牙縫清潔，建議可以搭配使用牙尖刷或牙線，否則牙縫往往難以確實清理。值得注意的是，漱口水也能有效預(yù)防牙周病，一定要先把牙齒刷干凈，用漱口水才會有效果，許多人將漱口水取代刷牙，效果會大打折扣。
牙周病是指被細(xì)菌破壞，骨頭開始發(fā)炎，牙周病的前期是牙齦炎，有牙齦炎的人更需要提高警覺加強(qiáng)控制不要讓牙齦炎發(fā)展成牙周病，以下3個癥狀是最初期、最容易被忽略的牙周病癥狀：
刷牙流血、牙齦無故流血；
口臭；
牙齒對冷熱變得敏感；
這些癥狀發(fā)生比例最高，且?guī)缀跛谐赡耆硕加?，因此若是發(fā)現(xiàn)有這些狀況，可別以為只是火氣大，而延誤就醫(yī)。
除了要確實清潔外，至少每半年要定期進(jìn)行牙齒檢查，透過預(yù)防及早期發(fā)現(xiàn)早期治療來避免更嚴(yán)重的后果發(fā)生，當(dāng)牙齒發(fā)現(xiàn)問題，就要盡早處理，別讓小病變大病。
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